女の人って…やっぱり
キレイになりたい★…って思う人多いんだろうなぁσ(^_^;)
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ 私もその一人ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ 少しポッチャリだった私…
かなりコンプレックス…大o(TωT )
運動しても→スグ諦め(w＿−；
『また明日からでいいかなぁ』っていつもこれでダウン…で
制限なしで食べてしまって…ショックな結果(x_x；)
↑かなりカロリーは高いと分かってながら…食べてしまった(ノ◇≦。)
だんだん変えて行こう(>ω<ﾉ)ﾉ
↑ご飯を抜きにおかずだけ！炭水化物カットΣ(~∀~||;)
油が多いと…ちょっと後悔してしまう私(TεT;)
↑ご飯を食べないと少しツライ(#+_+)おかずアッサリ★
少しずつ慣れてきた頃だからもっとしないと(〃艸〃)
↑バターは一切なしo(;＿;o)キツイ…けどガマン
カロリーをもっとカットしないとヽ(;´ω｀)ノ
↑買ってしまった・°・(ノД｀)・°・…結果→変化なし(Ｔ▽Ｔ;)
↑消化の良い食事で★
カロリーも考えながら色々を実験した結果…
10キロのダイエットの成功(*´σｰ｀)今まで24年間…外見に自信なく彼氏もいなかった私(涙)★★自信がついて…やっと見つけました★★
■□■成功の扉■□■自分に自信を少しでも持つと…変わるって事(*^▽^)
成功できたらみんなにも教えたいな〜っと思って♪♪♪
食べない人多いけど→キッチリ食べてキレイに痩せるッヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
少し変わった自分の人生★
今はキープに必死(￣∀￣*)
男の人も自信ない人絶対にお試しアレ★
みんな成功する自信ありです♪
読んでくれてアリガトウε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ
またブログしますね♪
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